L-теанин (наричан още теанин или понякога r-глутамилетиламид) е аминокиселина, която въздейства върху нервните импулси в мозъка и освобождаването на невротрансмитери, включително GABA. Известна е като естествен ананксиолитик, защото може да има успокояващ, седативен ефект върху тялото и ума, без да ви кара да се чувствате сънливи - поради което често се използва за намаляване на тревожността, хиперактивността и проблемите, свързани със съня.

Ползи:

• Тревожност, депресия и други разстройства, свързани с настроението.
• Безсъние и проблеми със съня.
• Когнитивна загуба, деменция и болест на Алцхаймер.
• Високо кръвно налягане и други сърдечно-съдови проблеми.
• Посттравматично стресово разстройство.

Състав в 1 капсула (дн. доза):

Л-Теанин - 200 mg

Начин на употреба: Обикновено препоръчваната доза L-Theanine е 100 – 200 mg, въпреки че когато се комбинира с кофеин, дозата от 200 mg е по-често срещана. Има доказателства, че превишаването на доза от 200 mg има малка допълнителна полза, тъй като когато се приемат повече от 200 mg, излишъкът се използва от тялото като суровина за производството на протеини.

Разгледайте и останалите хранителни добавки на DOUBLE WOOD и онлайн магазин за премиум продукти за здраве и красота factors.bg.